繼上次健康檢查三酸甘油脂和甲狀腺過高的問題
歷經兩個多月~想說最近有比較瘦啦
三酸甘油脂應該會比較低吧,所以就又跑回去複檢
驗出來的結果~甲狀腺有降低一點點,不過還是在標準質以上
恩~怎麼會這樣呢??????????????該不會要看醫生吧??


Than...重要的三酸甘油脂,竟然比兩個多月前還高50
那ㄟ阿ㄋㄟ............人家明明就瘦了2~3公斤啊
標準質是要150以下~兩個月前是200,這次居然高達260
我真的有那麼肥嗎??可能離中風不遠了吧
害我有想馬上寫張遺囑的念頭=.=
還是換家檢驗所驗看看先........
 

最近有開始喝三比八...號稱可以降低三酸肝油脂
姑姐就相信它吧~先喝個一陣子試試看
打算和同事來個團購~買個幾箱回來囤
還有今天剛好有個知名品牌的健康食品打電話來推銷
順便問他降低三酸肝油脂要吃什麼
就推薦我吃紅麴,而且最近有在特價
所以也就姑且相信他訂個一組來吃吃看
如果真的有效之後會好康到相報的
另外早餐牛奶中也可加入大燕麥片
可以降低膽固醇~也是粉健康的

就這樣吃他個兩三個月,如果指數還不降的話
那...那...那....我就要投降了
對了~多運動也是一個要訣,只是我真的沒啥時間運動>_<
最近想跟老公去學氣功,是一種較溫和的運動
誰叫我每次作啥運動都會有運動傷害呢
加油~~~!!!!無論如何一定要瘦的健康~~!!!



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